2013/01/29

[促銷] Ergobaby Organic / Designer 系列

現在 Gilt 上面有幾款 Ergobaby的促銷, 像下面這個有機款黑色, 咖啡色都只要$65; 另外有兩款設計師系列的也只要$72. 雖然運費要$7.95, 但加起來還是非常非常划算喔~





Gilt.com 是一個必須加入免費會員才能看到促銷內容的精品網站, 連進去之後點 Baby & Kids 那個分類, 搜尋 ERGObaby 就可以看到所有款式了. 其他顏色款式也有促銷, 不過價格就沒有這四款這麼優惠, 喜歡的人可以去看看.

PS. 設計師系列用的布料跟有機款是一樣的, 只是花色比較好看!!


2013/01/24

[筆記] 請別小看我, 其實我什麼都懂!!

最近越來越覺得小嬰兒懂的其實比我們想像得還多!! 就拿今天發生的兩件事來說吧....

狀況1: 原本早上10:30左右我會親餵一次母奶, 11:30再餵午餐副食品, 但今天我決定要省略那一次母奶, 早餐多給了米精, 讓他撐到中午再吃. 結果11:00之後, Oliver心情一直很煩躁, 很難安撫, 當時我也沒想太多, 以為他只是起床氣, 到11:30我站在水槽前用手稍微把母奶擠出來一些以免太脹時, 小傢伙看到竟然開始狂叫, 我才恍然大悟, 我自己擅自作了刪減母奶的決定, 卻忘了先跟他講, 他的煩躁其實是因為他意識到有什麼環節不太對勁....所以吃午餐時我趕緊跟他道歉, 並解釋為什麼會少掉一餐ㄋㄟ ㄋㄟ, 之後他就安靜下來了! (....不過也有可能是因為他吃飽心情就好了)


狀況2: 滿八個月之後的Oliver每晚睡前都會一直表演站功, 越站越high, 之前常常要跟他耗上一兩個小時, 真的很累; 最近我決定採取有限度的容忍, 放他到床上之後, 我會先陪他10分鐘, 每次他站起來我就告訴他 "躺下--睡覺", 然後把他放平; 10分鐘過後, 我會跟他說 "你再站媽咪要走了, 等你要睡再來陪你", 接著作勢往門口方向走幾步, 他會立刻大叫, 第一次他叫我就會站住, 並回頭叫他趕快躺下, 當然, 當我走到床邊把他放平之後, 他還是會站起來; 如果看他還是想玩, 我就會再重複一次, 不過第二次會真的走到門口, 站在門口繼續跟他 "溝通"一下再回去安撫他睡覺; 如果他還是不睡, 第三次我就會走出門外了, 當然, 他一定會大哭, 不過等他哭個三分鐘再回去陪他, 他通常就會乖乖躺下睡覺了. -->這個策略我自己覺得很像音樂會前提醒觀眾趕快回席的三次暗燈.


結論: 也許小嬰兒並不像我們常認為的那樣完全不可理喻, 適度的彈性加上原則, 多重複幾次之後其實他們學得很快, 但前提是父母要先相信他們也是有那麼一丁點理性, 是可以溝通的 (只是需要很多耐心), 我想, 這也是尊重小孩的第一步!!!

2013/01/22

Amazon Mom 感謝季活動又來囉~

去年九月份曾有過的 Amazon Mom 感謝季活動又來了, 有加入 Prime會員資格的, 這次有多達將近六千樣嬰幼兒商品在活動中, 結帳時輸入 BABY2013 可以打八折, 最高折扣額度$100, 時間到2/01; 若現在還不是 Prime會員的, 可以申請試用或付費加入, 加入後的24小時之後應該就能用這個會員限定的折扣碼了!

詳細商品列表請看 這裡; 記得, 折扣只能用在 Sold by Amazon.com 的東西, 第三方賣家出貨的不能用.

有些商品折扣後的價格相當漂亮, 需要的可以參考看看, 當然下手前也別忘了自己先比價一下喔!

推車/汽座:

Bumbleride Flyer $244.78: 這是我家Oliver大爺的御用車, 可以參考開箱文; 這個價格相當划算, 幾乎跟我當初買的價錢差不多了 (但那種機會可遇不可求).
Maclaren Techno XLR $240
Britax B-Agile and B-Safe Travel System $256
Britax Boulevard 70-G3 Convertible Car Seat $182.76!!!
Britax Pavilion 70-G3 Convertible Car Seat $194.18!!! (比上次感謝季時還便宜)
Recaro ProRIDE Convertible Car Seat $175.99

寢室用品:

Sealy 嬰兒床墊 $81.97
Stork Craft Tuscany 四合一嬰兒床 $147.20
aden + anais 紗布包巾 (四條) $26.80

遊戲區:

Skip Hop 無毒地墊 $48.94 (這個無毒地墊是不少媽媽的首選, 只是價格向來令人怯步, 這是目前我看到最便宜的價格了!)
Skip Hop Treetop Friends 遊戲墊 $51.19
Infantino Pop & Play 健力架 $32
Tiny Love 遊戲墊 $39.14

奶瓶/餐具:

Philips AVENT 三合一電子蒸汽消毒鍋 $46.83
Piyo Piyo 學習餐具組 $20.10 (跟台灣比當然還是偏貴, 不過如果有人堅持在美國還是想用黃色小鴨的話, 應該可以買了 XD)
Bumkins 防水圍兜三條 (女) $11.12 (目前缺貨, 要選Amazon.com賣的)

其他:

Bebe Au Lait 哺乳巾 $20.54 (這個哺乳巾外出時真的很好用, 自從買了它之後我出門真的方便很多, 而且我好幾次在哺乳室看到親餵的媽咪們幾乎是人手一條)

2013/01/17

[促銷] Little Giraffe 頂級寶寶毯

Zulily 網站現在有 Little Giraffe 頂級寶寶毯的促銷, 原價$62的stroller blanket 特價$36.99, 安撫巾則是從$32降為$19.99, 這個牌子跟有名的 Max Daniel 各有擁護者, 質感可說是不相上下, 甚至有過之而無不及喔....剩下的款式不多了, 想買的人可以趕快去逛逛.



另外, 現在 Zulily 也有 Babylegs 的寶寶襪套, 冬天幫寶寶穿長褲的話換尿布很不方便, 如果有襪套的話, 在家裡就可以只穿包屁衣啦!

同樣在促銷的還有 Cloud b 的星光烏龜$18.99, Amazon 上評價很棒, 我耶誕節送朋友小孩這個禮物據說深得他心哪, 現在每天晚上睡覺都要先賞星, 讓烏龜陪著進入夢鄉.... XD



因為 Zulily 這種限時促銷網站都有額外運費, 但同一天的訂單只會算一次運費, 所以單買一種東西有時候不見得划算, 有喜歡多項東西的話可以同一天挑一挑一起帶走, 不然就得自己衡量一下加完運費划不划算囉~

Mr. Rebates 還有 5% cashback.

PS. 網站右上角可以直接搜尋想找的物品.

2013/01/11

[筆記] 7M 副食品食譜記錄表

這個月的副食品挑戰比前兩個月來得高一點, 一方面可能因為初嚐副食品的新鮮感已經漸漸消失, 另一方面也可能因為他對味覺/觸覺開始有了自己的意見, 總之 Oliver 會用各種聲音來表達自己的不滿了, 當然遇到他喜歡的, 他也不吝於用聲音動作來告訴你, 只是有時候很奇怪, 明明是之前給過他也很喜歡的食物, 過一陣子再給一模一樣的東西, 他可能又變得不能接受, 所以雖然大致來說, Oliver還算是一個好餵又好吃的小孩, 但這個月媽媽我一直在摸索解讀到底是哪裡會令這個小人兒不滿, 也勉強算是小有一點心得啦....雖然每個小孩對吃的反應一定不一樣, 但媽媽們下次如果遇到副食品卡關, 也許可以參考一下我們家Oliver的 "雷點", 如果還是無法解決也別太喪氣, 有時候真的不一定是我們的問題, 可能單純就是小朋友在那個時間點不想吃那樣東西而已, 回頭想想, 我們大人不也會這樣嗎?所以一兩天吃的狀況不好也別太擔心囉, 寶寶很聰明, 不會讓自己餓到的!!

這個月我選了較多西方超市常見的食材, 最主要的原因是比較容易買到有機的, 我們雖然住在亞特蘭大這個大城, 亞洲超市很多間, 但如果要買在台灣我們常吃的菜類, 依然找不到有機的, 我想美國大多數地方應該也差不了多少, 也正好提供一些比較不一樣的副食品idea給人在海外的媽媽們囉~

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本月我的副食品重點: 1) 開始添加植物性蛋白質; 2) 最後一個禮拜開始不把粥打成米糊了, 訓練寶寶用舌頭壓碎食物 (有先給少量嘗試過, 確定可以接受才繼續)

食譜:

1. 新食材: 櫛瓜 (Zucchini)
-- 櫛瓜是一種在西方超市很常見的食材, 長得像小黃瓜, 但"血緣"卻跟南瓜比較近. 我個人很喜歡櫛瓜, 覺得它有一種很特別的香味, 但又很清爽, 不會太搶味, 平常只要用橄欖油加點鹽清炒就很好吃了. 除此之外, 它價格便宜, 再加上生長容易, 基本上不需要農藥自己在家種都很好種 (所以也不一定要買有機的), 而且高纖, 低卡, 又富含各種營養素, 集這麼多優點於一身當然要拿來試做 baby food啦!

花椰櫛瓜馬鈴薯濃湯 (5C): 因為之前 Oliver 很喜歡番茄馬鈴薯濃湯, 所以我繼續以馬鈴薯作為澱粉來源.

1) 櫛瓜半條切片, 可削皮也可以不削 (平常我自己吃是不削的, 不過給Oliver吃我還是有削, 想說如果有農藥的話, 至少外皮都削掉了)
2) 馬鈴薯1/3顆削皮切小塊, 加點水跟櫛瓜一起放入電鍋蒸
3) 綠花椰菜約10小朵, 另煮一鍋水燙熟
4) 全部煮熟之後, 一起打成泥就可以囉

食用狀況: 煮完之後我自己試吃覺得還不錯, 但給 Oliver 吃時, 卻發生他吃幾口之後就開始扭動身體, 接著就狂叫的狀況, 可是湯匙到他面前他還是一樣繼續張口, 看得出來他應該是想吃的, 即使我試著加水調稀一點, 還是一樣. 後來我試著用小人兒吃飯的方式-- 直接吞而不在嘴裡停留, 終於發現這樣吃其實喉嚨會卡卡的, 那有點像喝豆漿時豆渣沒有完全過濾乾淨的感覺, 難怪他會覺得不舒服; 後來才領悟, 原來上禮拜吃番茄馬鈴薯濃湯的時候, 吃到後半段有時候也會有同樣的狀況出現, 但蠻輕微的, 我一直以為是因為他已經吃太撐了, 其實應該是一樣的問題, 只是番茄馬鈴薯濃湯可能因為酸酸的比較開胃, 所以他可以一口接一口吃比較多! 所以如果要煮這道的話, 也許可以試著把馬鈴薯的比例再降低一點.

2. 新食材: 糙米
-- 相信大家都知道糙米的營養價值比白米來得高, 不過稻米在種的時候也是灑一堆農藥的, 糙米由於是未精製過的, 所殘留的農藥量就會比白米來得更高, 所以我白米不一定會買有機 (因為吃的量大, 經濟考量), 但糙米我一定買有機的!

蘋果紅蘿蔔糙米糊 (5C): 其實就只是把白米換成糙米而已, 相較於白米, 糙米要浸泡久一點, 我都是泡過夜, 作法可以參考 5-6M 那篇, 很簡單.

3. 新食材: 黑眼豆 (Black-eyed beans, 又叫米豆, 眉豆)
 -- 黑眼豆據說是"百歲醫生"書中很推崇的一項食材, 雖然教養上我不是百歲派的, 但既然醫生都說很有營養, 我就把它拿來當作Oliver的第一項蛋白質來源; 事實上, 黑眼豆不只有易消化吸收的優質蛋白質, 也含有豐富的膳食纖維, 多種維生素及微量元素. 煮好後我自己試吃了一下, 覺得他的味道跟紅豆有一點點類似, 也蠻香的, 美國的有機超市 Whole Foods可以買到秤重的各種榖物雜糧, 給寶寶吃一次不用買太多, 我買約分三次煮的份量, 大約只要$1, 不貴.

蘋果紅蘿蔔糙米糊+黑眼豆泥 (5C, 4:1): 黑眼豆先泡水過夜, 洗淨之後再加可淹過豆子份量的水進電鍋蒸, 蒸完取出豆子跟少部分的豆子水一起打成泥就可以了. 豆類易脹氣, 在進電鍋之前可以把脫落的豆衣挑掉, 可以稍微減少脹氣, 不過還是不要食用過多喔!

食用狀況: 在6M底時我就已經有試著給Oliver吃留有一點小顆粒的五倍粥, 他當時也沒有不適應的狀況產生, 但似乎自從馬鈴薯濃湯的沙沙口感讓他吞得很辛苦之後, 他就沒什麼耐心吃太濃的食物, 再加上糙米有米糠, 雖然已經打成米糊, 但還是吃得到一點點, 黑眼豆泥也是會有點沙沙的, 看Oliver吃得似乎有點辛苦, 為了不打壞他吃副食品的興致, 所以我又把濃度改回七倍粥了, 也盡量把顆粒都打得很細. 也因此我發現, 我們家Oliver對口味基本上不挑, 可是對口感非常挑剔, 給他吃什麼都沒關係, 可是只要是有小顆粒的, 太濃的, 沙沙的, 他都不喜歡!!

4. 新食材: 奶油瓜 (Butternut squash)
-- 奶油瓜基本上跟南瓜沒有太大的差別, 都是屬於winter squash的一種, 吃起來有點介於南瓜跟地瓜之間, 我本來是想買南瓜的, 但覺得切南瓜有點麻煩, 又剛好在Costco看到已經削皮切塊的奶油瓜, 就乾脆帶一盒走比較省事. 奶油瓜跟南瓜一樣是高纖低卡, 營養價值非常高的食物, 但它有比南瓜更多的維生素A, C, 也含有α-ß-胡蘿蔔素, 葉黃素, 不只抗氧化, 對視力保健也非常好; 此外, 它也有豐富的維生素B群, 葉酸及各種礦物質, 再加上自然的香甜, 是公認最棒的baby food食材之一呢!



奶油瓜濃湯/奶油瓜米糊 (5C): 已經去皮切塊的奶油瓜, 加一點點水直接進電鍋蒸, 蒸熟再酌量加水打成泥就是奶油瓜濃湯了, 也可以加入少許洋蔥, 讓味道跟營養都更加分. 加一些些白米一起蒸, 再打成奶油瓜米糊也很棒喔!

PS. 做副食品時我的習慣是寧可先加少一點水, 因為太濃的話還可以加熱水稀釋一起打泥, 太稀的話就只能加米精來調濃

4.1 奶油瓜濃湯+黑眼豆泥 (5C, 3:2)

(新食材: 木瓜

因為Oliver不喜歡食物泥沒有完全打碎, 為了讓他開始練習用舌頭壓碎食物, 我就挖了一些木瓜, 用湯匙切成小碎塊讓他當作點心吃吃看, 份量不多也沒有連續吃四五天, 但我想應該是不致於過敏.)

5. 新食材: 結球萵苣 Red-leaf lettuce
--  Lettuce 也是西方超市裡隨處可見的食材, 有很多不同的品種, 最常用的大概就是拿來做沙拉的 Iceberg lettuce跟蘿蔓 (美生菜), 但其實 Iceberg lettuce卻是萵苣家族裡營養價值最低的喔! 如果不知道要選哪種, 可以挑葉子顏色深一點的, 維生素A含量就比較高, 這也是為什麼我會選Red-leaf lettuce的原因.

翠玉蔬菜糙米糊 (櫛瓜+高麗菜+萵苣, 6C):

1) 糙米兩格泡水過夜, 洗淨後備用
2) 1/2條櫛瓜削皮, 高麗菜少許切絲, 連同糙米一起放入鍋中, 加1.4杯水 (1:7) 進電鍋蒸
3) 取兩三片萵苣葉, 連同莖切段, 另煮一鍋水, 水滾後放入燙熟
4) 全部一起打成泥即可



PS. 去皮的櫛瓜煮完打泥會呈現乳白色, 所以取名為 "翠玉蔬菜糙米糊" :)

6. 新食材: 紅棗

我除了給Oliver切很小塊的木瓜練習壓碎咀嚼之外, 也買了 Plum Organics 的有機星星餅乾 來讓他練習, 他也漸漸學會食物不是只能用吞的; 約7M3W開始, 每次我吃飯時這小傢伙都會一直湊過來要搶我碗裡的食物吃, 有天就心血來潮給他吃了幾粒我吃的米飯, 發現他已經知道非液體狀的食物要先含住, 用舌頭壓碎後才能吞, 就想說可以開始試著不把粥打成米糊了. 不過為了怕一下子難度增加太多他會排斥, 所以決定選他很愛的梨子當作誘餌, 再加上保肝補氣的紅棗, 煮成少量甜粥給他試試.

梨子紅棗白米四倍粥:

1) 先煮白米四倍粥, 煮好後不打泥
2) 另外準備4-5顆紅棗, 撥開去核, 加上一顆新高梨, 一起放入電鍋蒸, 蒸好後打成泥; 梨子會出水, 如果嫌太濃或太甜的話再加點水一起打
3) 要吃的時候, 舀出需要的白粥份量放入碗中, 加2-3顆梨子紅棗冰磚再用電鍋蒸一次 (煮過兩次的白粥雖然還保有顆粒狀, 但已經爛到舌頭輕壓就會碎開的程度).



這個甜甜的粥Oliver果然超愛的, 雖然一開始吃很慢, 而且他每吃一口我都要跟著做出咀嚼的動作給他看, 提醒他不能用吞的, 但他每次都非常有耐心地吃光光, 約三天後就很習慣了, 正式從米糊階段畢業囉!!

7. 新食材: 豆腐
-- 豆腐建議可選用韓國豆腐鍋的那種嫩豆腐, 比中國牌子的Silken Tofu還要入口即化.

第一次把豆腐加進副食品時, 我原先的計畫是把南瓜豆腐一起打成泥, 做成南瓜豆腐粥, 沒想到Oliver吃兩三口就開始抗議了, 我試吃之後發現又是老問題, 太濃稠了不好入口! 事實上, 豆腐打成泥真的很濃, 有點像冰淇淋那樣 (所謂的豆腐冰淇淋就是用豆腐來取代原本冰淇淋中的鮮奶油), 我知道有些寶寶可以接受, 甚至很愛, 可是沒辦法, 我家Oliver就是不喜歡這種口感, 我只好重做.

番茄豆腐五倍粥 (番茄+洋蔥+蘋果+豆腐):

1) 白米泡水洗淨後先煮成五倍粥, 不打泥
2) 一顆大番茄用滾水去皮 (請參考 5-6M這篇) 後撈起, 放入1/3顆切絲洋蔥, 煮到洋蔥變軟變透明, 就是蔬菜高湯了
3) 番茄切塊用電鍋蒸熟, 撈出洋蔥一起打成泥
4) 製作蘋果泥 (也可省略, 但成品會沒什麼味道)
5) 要吃的時候, 舀出需要的白粥份量放入碗中, 加入高湯1C, 番茄洋蔥泥1C, 蘋果泥1C, 再挖出少許豆腐切成小塊, 一起入電鍋蒸.

小提醒: 豆腐要吃的時候再加就好, 不要把它拿去做成冰磚, 不然就變成凍豆腐啦!!


* 1C=一顆冰磚=20-25ml

[特價] AVENT雙邊電動擠乳器 $99.98

Amazon上現在 Philips AVENT 雙邊電動擠乳器 打對折, 只要$99.98, 大概是有史以來的最低價了, 應該不會持續太久, 需要的準媽咪們請趁機入手喔!!!!


2013/01/03

一些嬰兒推車, 汽座促銷

新的一年開始了, 也代表許多推車, 汽座等可能會有一波出清價, 先幫大家列出一些還不錯的價格, 有需要的人可以參考看看!

Britax:

Britax B-Agile, 紅色 $167.99
Britax B-Ready, 2012年款海軍藍 $319.98
Britax B-Ready, 可能是2011年款, 銀色 $299
Britax B-Ready, 可能是2011年款, Twilight $304.99

BOB Revolution SE, 四種顏色, $313.33 (評價很好的大輪jogging推車)

Quinny Zapp Xtra, 四種顏色, $169.99

Graco SnugRide 35 嬰兒汽座, $109.99

Diono Radian RXT 雙向汽座, $219.99 (我家Oliver現在就用這台, 很推薦, 這價格超划算!!!)